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內容來自YAHOO新聞

飢餓使壞有理!研究:血糖低時易吵架

(健康醫療網/記者許碩穎報導)《美國國家科學院院刊》(Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America)研究指出,夫妻或情侶爭吵可能與饑餓狀態有關。論文中指出,人們在飢餓時確實更容易發脾氣。

 

研究人員針對100多對夫婦或情侶做調查,要求參與研究的伴侶每天早晚皆需測量血糖,而每晚以扎小人的方法,來檢測對配偶的憤怒程度。結果發現,這些參與研究的伴侶血糖值越低時,小人身上被扎的針就越多。

 

餓了就憤怒,全是因為血糖低!研究指出,因食物進入人的消化道後會被消化成單糖(大部分是葡萄糖)、氨基酸等。營養素進入血管後,就會轉換成能量,傳輸到人體各個器官和組織當中。而大腦所需的熱量與營養又是最多的,而蛋白質、脂肪和糖類三大營養素中,葡萄糖是大腦唯一可以利用的能源。研究發現,在思考時,若是攝取更多的葡萄糖可幫助增加記憶力,減少大腦反應時間。

 

當身體的血糖過低時,大腦因能量不足而處於警備狀態,身體為了對抗這壓力,就會大量分泌腎上腺素,來釋放身體內的血糖,而腎上腺素上升,使情緒不穩、易怒。低血糖不僅傷害人的身心健康,而且會對人體中樞神經造成損傷,甚至死亡,因此要積極預防低血糖的發 生。研究建議,平時應維持平穩的血糖可使人心情開朗、充滿活力。

 

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肌餓使壞有理-研究-血糖低時易吵架-034004976.html

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◆品名:米各說-方頭獅系列-他是誰 (Caminito 卡米尼托包)
◆內容:Caminito 卡米尼托包體 x1,米各說方頭獅互換片 x1
◆規格:拉鍊內袋 x1 / 拉鍊外袋 x1
◆材質:高丹尼數聚酯纖維、防潑水噴墨帆布、高級棉布
◆尺寸:17 X 23 X 6 (CM)
◆重量:250g


◆注意事項:商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品顏色為準。
    商品尺寸因人為測量,如有誤差請以實際商品為準。
◆退貨條件:商品如需退換貨請保持商品完整,但商品必須為『全新未經使用』狀態且完整包裝。 MOMO購物網

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